घर पर हल्दी, दही और शहद का लेप बनाने का नुस्खा, टैनिंग और काले दाग के लिए बताया गया

चेहरा हमेशा सुंदर और चमकदार दिखे, इसके लिए महिलाएं अक्सर कुछ न कुछ आजमाती रहती हैं। महंगी क्रीम, फेसवॉश और सीरम जैसी कई चीजें त्वचा पर खूब इस्तेमाल होती हैं। इसके बावजूद चेहरे पर वैसा ग्लो नहीं आता, जैसा चाहिए।

चेहरे पर बढ़ी हुई टैनिंग, काले दाग और झुर्रियां कम करने के लिए भी महिलाएं लगातार कोशिश करती हैं। लेकिन बार-बार केमिकल वाले प्रॉडक्ट लगाने से त्वचा और ज्यादा खराब हो जाती है। ऐसे में बाजार के महंगे स्किन केयर प्रॉडक्ट की जगह हल्दी इस्तेमाल करने की बात कही गई है। बताया गया है कि हल्दी से चेहरे के काले दाग हल्के पड़ने में मदद मिलती है और त्वचा खिली-खिली दिखती है।

लेप बनाने का तरीका यह बताया गया है। सबसे पहले एक बड़ी कटोरी में हल्दी, एक चम्मच दही और शहद मिलाकर चिकनी पेस्ट तैयार करें। पेस्ट लगाने से पहले चेहरा पानी से अच्छी तरह साफ कर लें। फिर लेप लगाकर उसे 10 मिनट तक ऐसे ही रहने दें और उसके बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।

यही लेप आंखों के नीचे और गर्दन पर भी लगाया जा सकता है। कहा गया है कि इससे आंखों के आसपास की काली पड़ी त्वचा फिर से निखरने में मदद मिलेगी। इस लेप को हफ्ते में दो या तीन बार लगाया जा सकता है।

हल्दी के फायदों के बारे में बताया गया है कि उसमें मौजूद कर्क्यूमिन सूजन और जलन कम करने वाला है। हल्दी के इन्हीं गुणों और एंटी ऑक्सिडेंट गुणों की वजह से त्वचा के काले दाग घटने में मदद मिलती है और त्वचा उजली दिखती है। आयुर्वेद में हल्दी को खास अहमियत दी गई है और कहा गया है कि इसके इस्तेमाल से त्वचा की अनगिनत समस्याएं कम करने में मदद मिलती है। पारंपरिक तरीके से हल्दी लगाने पर त्वचा की परेशानियां कम होंगी, ऐसा भी बताया गया है।

लेप में शहद डालने की बात भी कही गई है। इससे टैनिंग कम होने के साथ त्वचा अंदर से निखरेगी और चेहरे पर नेचुरल ग्लो आएगा। त्वचा की बढ़ती दिक्कतों से राहत के लिए बाजार के महंगे स्किन केयर की जगह घरेलू उपाय करने को कहा गया है, क्योंकि घरेलू उपायों से धीरे-धीरे समस्याएं कम होती हैं और चेहरा निखरता है।

सावधानी के तौर पर बताया गया है कि हल्दी से त्वचा पर लालपन या जलन हो सकती है। इसलिए कोई भी फेसपैक या लेप लगाने से पहले पैच टेस्ट करके देखना जरूरी है। चेहरे पर जख्म, दाने या एक्जिमा हो तो हल्दी का लेप लगाने से बचना चाहिए। यह जानकारी सिर्फ आम जानकारी के लिए है, इसमें किसी इलाज का दावा नहीं किया गया है, और कोई भी उपाय आजमाने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेने को कहा गया है।