आंवला, शिकेकाई और रीठा से घर पर बनाएं आयुर्वेदिक पावडर, केस झड़ने का घरेलू नुस्खा

केस झड़ना और सिर में रूसी होना आजकल बहुत आम शिकायत बन गई है। लेख के मुताबिक महिलाओं के साथ पुरुषों के भी बड़ी तादाद में केस झड़ते हैं। केस टूटना या सिर की त्वचा पर इन्फेक्शन बढ़ जाना भी इसी समस्या का हिस्सा बताया गया है।

लेख में कहा गया है कि केस झड़ने लगते हैं तो लोग बाजार में मिलने वाले महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं। कई बार केस एकदम स्मूद और चमकदार दिखें, इसके लिए अलग-अलग हेयर ट्रीटमेंट भी करवाए जाते हैं। इसके बजाय बार-बार शैम्पू बदलने की जगह रसोई में मिलने वाली चीजों से केसों की देखभाल करने की बात लेख में कही गई है।

लेख में केस झड़ने से रोकने के लिए आयुर्वेदिक पावडर बनाने का तरीका दिया गया है। इसके लिए एक बड़े बर्तन में आंवला, गुड़हल का फूल, शिकेकाई, मेथी दाना और भृंगराज पावडर बराबर मात्रा में लेना है। इसके बाद इसमें रीठा पावडर डालकर पूरा मिश्रण अच्छी तरह मिला लेना है।

केस धोने से एक रात पहले तैयार पावडर को कटोरी में लेकर उसमें गरम पानी डालें और पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को रात भर ऐसे ही रखा रहने दें। अगले दिन केस धोने से पहले यह पेस्ट जड़ों से लेकर सिरों तक पूरे केसों में लगाएं और हल्के हाथ से मसाज करें। फिर आधा घंटा रखकर साफ पानी से धो लें।

लेख के मुताबिक रीठा इस्तेमाल करने से केसों में हल्का झाग आता है और सिर की त्वचा साफ होने में मदद मिलती है। यह उपाय हफ्ते में एक या दो बार करने पर केसों की समस्या कम होगी, ऐसा लेख में बताया गया है। रूसी कम करने के लिए घरेलू उपाय बहुत असरदार रहते हैं, यह भी इसमें कहा गया है।

लेख में यह भी बताया गया है कि लगातार आने वाले पसीने से केसों में रूसी बढ़ने लगती है। बढ़ी हुई रूसी की वजह से सिर की त्वचा में बहुत खुजली होती है और केस झड़ने लगते हैं।

आंवले के बारे में लेख का कहना है कि उसमें मौजूद विटामिन सी और दूसरे जरूरी पोषक तत्व केसों की जड़ों को पोषण देते हैं और सिर की त्वचा पर जमा चिपचिपापन कम करने में मदद करते हैं। रीठा का इस्तेमाल केसों की समस्याओं से राहत पाने के लिए किया जाता है। लेख के अनुसार केस धोते वक्त रीठा लगाने से जड़ों समेत केस साफ होते हैं और केसों की बढ़त पर अच्छा असर दिखता है।

लेख में साफ लिखा गया है कि यह जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी के लिए है और इसमें किसी इलाज का दावा नहीं किया गया है। कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह लेने को कहा गया है।