अंडा, नारियल तेल और शहद से बनाएं होममेड हेयर मास्क, बाल होंगे मुलायम

बाल झड़ना आजकल एक आम समस्या बन गई है, लेकिन इसके पीछे कई वजहें हो सकती हैं। बिगड़ती लाइफस्टाइल, बढ़ता स्ट्रेस, नींद पूरी न होना, अनियमित खानपान, प्रदूषण और बालों की सही देखभाल न करना, इन सब वजहों से बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं। कई बार मौसम बदलने के दौरान भी हेयर फॉल बढ़ जाता है।

बाल झड़ने पर हर बार महंगे प्रोडक्ट्स या ट्रीटमेंट की जरूरत नहीं होती। कुछ आसान घरेलू नुस्खे अपनाकर भी बालों को घना और चमकदार बनाया जा सकता है। अंडा, नारियल तेल और शहद की मदद से तैयार किया गया हेयर मास्क बालों को नमी देने और उन्हें सॉफ्ट रखने में मदद कर सकता है। आइए जानते हैं यह मास्क घर पर कैसे बनाया जाए।

इस होममेड हेयर मास्क को बनाने के लिए एक अंडे की जर्दी, एक से दो चम्मच नारियल तेल और एक चम्मच शहद की जरूरत होती है। अंडे में प्रोटीन और कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। नारियल तेल बालों की रूखेपन को कम करने में मदद कर सकता है, वहीं शहद बालों में नमी बनाए रखने में उपयोगी होता है।

मास्क बनाने के लिए सबसे पहले अंडे की जर्दी को एक साफ कटोरी में निकाल लें और उसे अच्छी तरह फेंट लें। इसके बाद उसमें नारियल तेल और शहद मिलाएं। सारी चीजों को अच्छी तरह मिलाकर एक जैसा मिश्रण तैयार कर लें। यह मास्क तैयार होते ही तुरंत बालों पर लगाना चाहिए।

मास्क लगाने से पहले बालों को अच्छी तरह कंघी कर लें। इसके बाद तैयार किए गए मिश्रण को बालों के बीच के हिस्से से लेकर सिरों तक लगाएं। अगर बाल ज्यादा रूखे हैं तो सिरों पर खास ध्यान दें। मास्क लगाने के बाद उसे करीब बीस से तीस मिनट तक बालों पर लगा रहने दें। इसके बाद माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें।

अंडे में मौजूद प्रोटीन बालों को मजबूती देने में मदद कर सकता है। नारियल तेल बालों का रूखापन कम करके उन्हें मुलायम रखने में मदद कर सकता है। शहद की वजह से बालों में नमी बनी रहती है। इसलिए बालों की रेगुलर देखभाल में यह घरेलू मास्क फायदेमंद साबित हो सकता है। हालांकि मास्क इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।

अगर हेयर फॉल की मात्रा ज्यादा है तो सिर्फ घरेलू उपायों पर निर्भर नहीं रहना चाहिए। स्कैल्प पर खुजली, लालपन, डैंड्रफ या बहुत ज्यादा बाल झड़ने की स्थिति में स्किन स्पेशलिस्ट से सलाह लेना सही रहेगा। यह जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी के लिए है, इसमें किसी भी तरह के इलाज का दावा नहीं किया गया है। कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।