सोम‌वार, 2 नवंबर 2026

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सफेद बालों के लिए नारियल तेल में आंवले का रस मिलाकर लगाने का घरेलू नुस्खा

सफेद बालों के लिए नारियल तेल में आंवले का रस मिलाकर लगाने का घरेलू नुस्खा तस्वीरें सत्यापित नहीं हैं
सेहत PT24 टीम

कम उम्र में बाल सफेद होने की परेशानी पर नारियल तेल और आंवले के रस वाला घरेलू नुस्खा बताया गया है, साथ में ज्यादा बाल झड़ने पर डॉक्टर की सलाह की बात भी है।

आजकल लाइफस्टाइल में लगातार हो रहे बदलावों की वजह से कम उम्र में ही बाल पूरी तरह सफेद हो जाते हैं। बाल सफेद होना बहुत आम परेशानी है, और इसकी वजह से अक्सर महिलाओं का आत्मविश्वास कम हो जाता है।

सफेद बाल छुपाने के लिए बाजार में मिलने वाले हेयर डाई, हेयर कलर और महंगे केमिकल वाले शैम्पू जैसी कई चीजें इस्तेमाल की जाती हैं। लेकिन बार-बार केमिकल प्रोडक्ट लगाने से बालों की दिक्कतें कम होने की जगह और बढ़ने लगती हैं।

बताया गया है कि बाल सफेद होने में लाइफस्टाइल के बदलाव भी वजह बनते हैं। खान-पान की गलत आदतों से बाल झड़ने और सफेद होने की परेशानी बढ़ती है और बालों की क्वालिटी बिगड़ जाती है।

महंगे हेयर कलर या डाई से बाल कुछ वक्त के लिए बहुत सुंदर और काले दिखते हैं, पर फिर से सफेद हो जाते हैं। इसी वजह से यहां बताया जा रहा है कि सफेद बालों को काला करने के लिए नारियल तेल में कौन सी चीज मिलाकर लगाई जाए। नारियल तेल बालों को मुलायम और सॉफ्ट रखने में मदद करता है। बालों की बढ़ती परेशानियों से राहत पाने के लिए पुराने जमाने से आज तक महिलाएं और पुरुष दोनों नारियल तेल का इस्तेमाल करते आए हैं।

नुस्खा यह है कि कम उम्र में बाल सफेद हो जाएं तो कलर या हेयर डाई की जगह नारियल तेल लगाया जाए। एक कटोरी में नारियल तेल लेकर उसमें आंवले का रस मिलाएं। फिर यह मिश्रण किसी बर्तन में डालकर गरम कर लें।

बाल धोने से एक रात पहले यह तेल बालों में लगाएं और हल्के हाथ से मसाज करें। कहा गया है कि मसाज से सिर की त्वचा में खून का दौरा सुधरने में मदद मिलेगी और बालों की खराब हो चुकी क्वालिटी भी बेहतर होगी। अगली सुबह हल्के शैम्पू से बाल पानी से साफ धो लें। इससे सफेद बाल काले होने में मदद मिलेगी, ऐसा बताया गया है।

हफ्ते में तीन या चार बार आंवले वाला यह तैयार मिश्रण बालों पर लगाने से बाल मजबूत होने में मदद मिलेगी। यह भी कहा गया है कि नारियल तेल की मसाज से बालों की ग्रोथ तेजी से होगी।

बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हों, तो घरेलू उपायों के भरोसे रहने की जगह डॉक्टर की सलाह से इलाज कराने की बात कही गई है। साथ ही खाने में बायोटिन वाली चीजें शामिल करने को कहा गया है। बालों की ग्रोथ और उनके काले रहने के लिए ऊपर से पोषण देने के साथ अंदर से पोषण देना भी उतना ही जरूरी बताया गया है।

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