तेज धूप से चेहरे पर टैन? दही में मिलाएं हल्दी, बेसन और कॉफी, घर पर बनता है फेसपैक

राज्य समेत पूरे देश में इन दिनों तेज धूप पड़ रही है। मौसम में लगातार बदलाव होने से शरीर के साथ त्वचा की परेशानियां भी बढ़ने लगती हैं। तेज धूप में बाहर सिर्फ 10 मिनट घूमकर आने पर भी त्वचा काली पड़ जाती है और चेहरे पर टैन बढ़ जाता है। इसके साथ ही गर्मी, पसीने और प्रदूषण का असर भी त्वचा पर दिखने लगता है।

चेहरे पर टैनिंग, बेजान त्वचा और तेलीयपन से परेशान होकर महिलाएं बाजार में मिलने वाले अलग-अलग स्किन केयर प्रोडक्ट इस्तेमाल करती हैं। कई बार तरह-तरह के स्किन ट्रीटमेंट भी करवाए जाते हैं। इनसे चेहरे की चमक ज्यादा समय तक टिकती नहीं है। बार-बार महंगे केमिकल वाले प्रोडक्ट इस्तेमाल करने के बजाय दही से घर पर ही फेसपैक बनाने की बात कही गई है। आगे उसे बनाने का आसान तरीका दिया जा रहा है।

दही का इस्तेमाल क्यों किया जाए, इस बारे में बताया गया है कि त्वचा की दिक्कतें बढ़ने पर बाजार के महंगे स्किन केयर की जगह दही लिया जा सकता है। दही में मौजूद गुणकारी तत्व त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करते हैं। नियमित इस्तेमाल से चेहरे का टैन कम होने के साथ गर्मी भी कम होती है। त्वचा की क्वालिटी सुधारने और चेहरे पर ताजगी बनाए रखने के लिए भी दही का इस्तेमाल करने को कहा गया है। दही बहुत हल्का होता है, इसलिए चेहरे पर कोई भारीपन महसूस नहीं होता।

फेसपैक बनाने के लिए एक कटोरी में दो से तीन चम्मच दही लें। उसमें हल्दी, बेसन और कॉफी पाउडर डालकर अच्छी तरह मिला लें। फेसपैक लगाने से पहले चेहरे को पानी से साफ धोकर सुखा लें। फिर पूरे चेहरे पर फेसपैक लगाएं और 15 से 20 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।

इसके बाद हाथों को पानी से गीला करके चेहरे पर हल्के हाथ से मसाज करें। बताया गया है कि मसाज से त्वचा पर जमा मृत कोशिकाएं हटाने में मदद मिलती है। फिर चेहरा पानी से साफ धो लें। हफ्ते में दो या तीन बार यह फेसपैक लगाने से टैनिंग कम करने में मदद मिलेगी।

फेसपैक बनाते समय हमेशा ताजा दही ही लेना चाहिए। ताजे दही से चेहरा फ्रेश रहता है। खट्टा या बासी दही लेने पर त्वचा में इन्फेक्शन होने की आशंका रहती है। कोई भी नया फेसपैक या फेसमास्क लगाने से पहले पैच टेस्ट करना जरूरी बताया गया है। चेहरे पर जलन, लालिमा या खुजली हो तो फेसपैक नहीं लगाना चाहिए। चेहरे पर एक्टिव पिंपल्स या जख्म हों, तो भी दही का फेसपैक नहीं लगाना चाहिए।

यह जानकारी सिर्फ आम जानकारी के लिए है और इसमें किसी इलाज का दावा नहीं किया गया है। कोई भी उपाय आजमाने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।