कोहनी और घुटनों का कालापन दूर करने के लिए किचन में मौजूद चीजों से बनाएं नेचुरल स्क्रब
चेहरे की केयर तो सब करते हैं, पर कोहनी और घुटने अक्सर नजरअंदाज हो जाते हैं और काले पड़ जाते हैं। बाजार की केमिकल क्रीम की बजाय घर में मौजूद चीजों से बना स्क्रब यह कालापन दूर करने में मदद कर सकता है।
चेहरे की स्किन की केयर के लिए महिला हो या पुरुष, सब बहुत मेहनत करते हैं। दिन में दो बार फेस वॉश करना, सीरम लगाना, फेसमास्क लगाना, ऐसी कई चीजें रूटीन में शामिल कर ली जाती हैं। लेकिन इस पूरी केयर में कोहनी और घुटनों पर किसी का ध्यान नहीं जाता। नतीजा यह होता है कि चेहरे की स्किन तो चमकदार और साफ दिखती है, पर हाथ की कोहनी और घुटने हमेशा काले-काले ही नजर आते हैं।
इस कालेपन को दूर करने के लिए ज्यादातर लोग बाजार में मिलने वाली अलग-अलग क्रीम का इस्तेमाल करते हैं। पर इन क्रीम में केमिकल होने की वजह से कई बार स्किन की दिक्कतें और बढ़ जाती हैं। ऐसे में महंगी क्रीम पर पैसे खर्च करने की बजाय किचन में मौजूद चीजों से बना नेचुरल स्क्रब डेड स्किन हटाने में मदद कर सकता है।
पहला तरीका है कॉफी स्क्रब का। एक कटोरी में कॉफी पाउडर और नारियल तेल को अच्छे से मिला लें। इस स्क्रब को कोहनी और घुटनों पर लगाकर कुछ देर रहने दें, फिर हल्के हाथों से मसाज करें। मसाज करने से डेड स्किन हटने में मदद मिलती है। मसाज के बाद स्क्रब को करीब १० मिनट लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। कॉफी स्क्रब लगाने से स्किन पर जमी डेड सेल्स हटती हैं और स्किन अंदर से चमकदार नजर आती है।
दूसरा तरीका है चीनी के स्क्रब का। काले पड़ चुके घुटनों और कोहनियों को साफ करने के लिए चीनी काफी असरदार मानी जाती है। एक कटोरी में चीनी, नींबू का रस और शहद डालकर सारी चीजें अच्छे से मिलाएं। मिलाने के बाद हल्के हाथों से मसाज करें और कुछ देर वैसे ही लगा रहने दें। चीनी और नींबू में मौजूद नेचुरल गुणों की वजह से काली पड़ी स्किन अंदर से साफ और चमकदार होने में मदद मिलती है।
तीसरा तरीका है ओटमील स्क्रब का। स्किन पर जमी डेड स्किन हटाने के लिए स्क्रब करने की सलाह अक्सर दी जाती है। इसके लिए एक कटोरी में ओटमील और दही मिलाएं और इसे पूरे घुटनों और कोहनियों पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। इससे स्किन की खराब हो चुकी क्वालिटी सुधरती है और बढ़ा हुआ कालापन कम होने में मदद मिलती है। स्क्रब करने के बाद स्किन के ड्राई होने की संभावना ज्यादा रहती है, इसलिए उसके बाद मॉइश्चराइजर लगाना जरूरी है।
यह जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी के तौर पर दी गई है, इसमें किसी भी तरह के इलाज का दावा नहीं किया गया है। कोई भी उपाय आजमाने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
