दिवाली के अभ्यंग स्नान के लिए घर पर बनाएं खुशबूदार उबटन, चने की दाल से चावल तक

दिवाली का त्योहार वसुबारस से शुरू होता है। इन दिनों हर तरफ खुशी और उत्साह का माहौल रहता है। घर की सफाई से लेकर पकवान तक सारी चीजों की तैयारी होती है, और अपनी सुंदरता पर भी खास ध्यान दिया जाता है।

चेहरे का ग्लो बढ़ाने के लिए कई महिलाएं पार्लर जाकर महंगे फेशियल और अलग-अलग ब्यूटी ट्रीटमेंट करवाती हैं। लेकिन त्वचा की देखभाल के लिए बार-बार केमिकल प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।

दिवाली के दिन अभ्यंग स्नान किया जाता है और उसमें उबटन लगाने की परंपरा पुराने जमाने से चली आ रही है। अभ्यंग स्नान के बिना दिवाली का त्योहार पूरा हुआ सा नहीं लगता। इसलिए बाजार से बना बनाया उबटन खरीदकर लाने के बजाय घर पर ही कुछ चीजों से खुशबूदार उबटन बनाया जा सकता है।

इसके लिए ये सामान चाहिए: चने की दाल, मसूर दाल, चावल, अलसी, बादाम, नीम के पत्ते, चंदन पाउडर, आमा हल्दी, दूध, गाय का घी, शहद और गुलाबजल।

बनाने की शुरुआत ऐसे करें। कढ़ाई में चने की दाल, मसूर दाल, चावल, अलसी, बादाम और नीम के पत्ते अलग-अलग भून लें। सारा सामान धीमी आंच पर भूनना है। भुनने के बाद इन चीजों को ठंडा होने के लिए रख दें।

ठंडा होने पर सब कुछ मिक्सर के जार में डालकर बारीक पाउडर बना लें। फिर इस पाउडर को छलनी से छान लें। एक बड़े कटोरे में यह छना हुआ पाउडर लें और उसमें चंदन पाउडर और आमा हल्दी मिला दें। इस तरह उबटन तैयार हो जाता है।

अभ्यंग स्नान से पहले कटोरी में तैयार पाउडर लें और उसमें एक चम्मच दूध, गाय का घी, शहद और गुलाबजल डालकर अच्छे से मिला लें। इस पेस्ट को त्वचा पर लगाएं और हल्के हाथ से मसाज करें। उसके बाद पानी से साफ धो लें।

हर चीज का अपना काम बताया गया है। चने की दाल से त्वचा पर आए काले दाग कम होने में मदद मिलती है। साथ ही त्वचा का एक्सफोलिएशन होता है, जिससे वह निखरी और साफ दिखती है। चेहरे पर बढ़ी टैनिंग कम करने और त्वचा का रंग उजला करने के लिए मसूर दाल का इस्तेमाल किया जाता है। चावल में एंटी-ऑक्सीडेंट्स बहुत ज्यादा मात्रा में होते हैं, जिससे ढीली पड़ी त्वचा टाइट होने में मदद मिलती है।

यह जानकारी सिर्फ आम जानकारी के लिए है और इसमें किसी इलाज का दावा नहीं किया गया है। कोई भी उपाय आजमाने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।