पोटाच्या एकाच बाजूला दुखतंय? गॅस, बद्धकोष्ठता, अपेंडिक्स आणि मुतखड्याची कारणे

पोटात दुखायला लागले की बरेच जण त्याकडे दुर्लक्ष करतात. अपचन, पित्त, गॅस किंवा पचनाचे त्रास वाढले की पोट दुखते. पण कधी कधी सगळ्या पोटात न दुखता फक्त एकाच कोपऱ्यात वेदना होतात. तिथे काहीतरी टोचल्यासारखे, पोट ताणल्यासारखे किंवा ओढल्यासारखे वाटू शकते.

जेवल्यानंतर किंवा अचानक कोणत्याही वेळी तीव्र कळ येऊ शकते. म्हणून वाढलेल्या वेदनांकडे दुर्लक्ष न करता वेळेवर उपचार करणे गरजेचे आहे, असे या माहितीत म्हटले आहे. पोटाच्या उजव्या आणि डाव्या कुशीत दुखण्याची कारणे आणि त्यावरचे उपाय खाली दिले आहेत.

पहिले कारण गॅस किंवा अपचन. रोजच्या जेवणात सतत बदल होत राहिले तर त्याचा परिणाम तब्येतीवर लगेच दिसतो. तिखट, तेलकट किंवा शिळे अन्न खाल्ल्याने अपचन वाढते. आतड्यांमध्ये गॅस अडकला की पोटाच्या उजव्या किंवा डाव्या बाजूला कळ येऊन दुखते. पोट फुगल्यासारखे वाटते आणि एकाच जागी टोचल्यासारख्या वेदनाही जाणवू शकतात. वारंवार ढेकर येणे, पोटात गुडगुड आवाज येणे आणि पोट जड वाटणे असे होत असेल, तर गरम पाणी प्यावे किंवा कोमट पाण्यात जिऱ्याची पावडर मिसळून प्यावी, म्हणजे आतड्यांत अडकलेला गॅस बाहेर पडण्यास मदत होईल, असे सांगितले आहे.

दुसरे कारण बद्धकोष्ठता. आतड्यांतील मल बाहेर पडला नाही की हा त्रास सुरू होतो. सकाळी उठल्यावर पोट नीट साफ झाले नाही, तर पोटाच्या खालच्या भागात एका बाजूला दुखते किंवा कळ मारते. पोट फुगणे, शौचाला जोर लावावा लागणे आणि पोटावर दाब जाणवणे ही लक्षणे दिसू लागली, तर बद्धकोष्ठता वारंवार होऊ शकते. हा त्रास वाढत असेल तर दुर्लक्ष न करता डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन उपचार करावेत. यातून सुटका मिळवण्यासाठी आहारात फायबर असलेल्या पदार्थांचा समावेश करावा आणि भरपूर पाणी प्यावे, असेही यात नमूद आहे.

तिसरे कारण अपेंडिक्स. पोटाच्या उजव्या खालच्या बाजूला अचानक किंवा हळूहळू वाढत जाणारी वेदना ही अपेंडिसायटिसची लक्षणे असू शकतात. याची सुरुवात बेंबीपासून होते. आधी बेंबीच्या आजूबाजूला दुखते आणि नंतर वेदना उजव्या खालच्या बाजूला सरकू शकते. चालताना, खोकताना किंवा त्या भागावर दाब पडल्यावर दुखू लागते. मळमळ, उलट्या आणि ताप या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करणे धोक्याचे ठरू शकते.

चौथे कारण मुतखडा. पोटात किडनी स्टोन तयार झाला की पोटाच्या एका बाजूला वेदना होतात आणि कालांतराने त्या कंबरेच्या खालीही जातात. मुतखडा असेल तर अचानक अधूनमधून पोटात दुखते. लघवी करताना जळजळ होणे, वारंवार लघवीला जावे लागणे, मळमळ किंवा लघवीत रक्त दिसणे अशी लक्षणे दिसू शकतात. मुतखडा होऊ नये म्हणून नियमित भरपूर पाणी पिणे आवश्यक आहे, असे यात म्हटले आहे.

हा मजकूर फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे आणि यात कोणत्याही उपचाराचा दावा केलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.