मूळव्याधीत आहार आणि सवयी बदलल्यास आराम मिळू शकतो, अशी माहिती

रोजच्या खाण्यात सतत होणाऱ्या बदलांचा परिणाम शरीरावर लगेच दिसतो. तिखट, तेलकट आणि खूप मसालेदार पदार्थ नेहमी खाल्ले तर पचन बिघडते. भारतात मूळव्याधीच्या रुग्णांची संख्या मोठ्या प्रमाणात वाढल्याचे दिसून आले आहे, असे या माहितीत सांगितले आहे.

मूळव्याध झाला की लगेच शस्त्रक्रिया केली जाते, असे यात नमूद आहे. पण आहारात बदल करणे, फायबर असलेले पदार्थ खाणे, पुरेसे पाणी पिणे, बद्धकोष्ठता टाळणे आणि शौचाच्या सवयी सुधारणे यांनी मूळव्याधाचा त्रास कमी होऊ शकतो, असे म्हटले आहे. हा आजार वेदना देणारा असल्यामुळे उपचार लवकर घेणे गरजेचे आहे, असेही यात म्हटले आहे.

मूळव्याध झाल्यावर गुदद्वाराच्या आत किंवा बाहेर सुजलेल्या गाठी तयार होतात. या आजाराचे दोन प्रकार सांगितले आहेत. अंतर्गत मूळव्याधात गाठी गुदाशयाच्या आत तयार होतात आणि वेदना कमी असतात, पण शौचाच्या वेळी रक्तस्राव होतो. बाह्य मूळव्याध गुदाशयाबाहेरच्या त्वचेखाली तयार होतो आणि तो वेदनादायी असतो.

त्रास सुरू झाल्यावर दुर्लक्ष करू नये, वेळेवर उपचार करावेत, असे यात म्हटले आहे. आजाराचे निदान वेळेवर आणि सुरुवातीच्या टप्प्यात झाले तर ऑपरेशनची गरज भासणार नाही, असा दावा या माहितीत केला आहे.

कारणांबद्दल सांगायचे तर बद्धकोष्ठता, गर्भधारणा, लठ्ठपणा, खूप वेळ बसून राहणे, अन्नात फायबर कमी असणे आणि पाणी कमी पिणे यांमुळे मूळव्याध वाढण्याची शक्यता असते. ऑपरेशन झाल्यानंतरही मूळव्याध पुन्हा होऊ शकतो, असे यात म्हटले आहे. शरीरात साचलेला मल बाहेर पडला नाही तर पचन बिघडते, आतड्यांत गाठी तयार होतात आणि आतड्यांना सूज येण्याची शक्यता वाढते. त्यामुळे आतड्यांतील घाण बाहेर पडणे फार आवश्यक आहे, असे यात नमूद आहे.

लक्षणांची यादीही दिली आहे. शौचाच्या वेळी किंवा नंतर लाल रंगाचे रक्त पडते. गुदद्वाराभोवती मऊ गाठी किंवा सूज येते. गुदद्वारातून मसासारखे काहीतरी बाहेर आल्यासारखे वाटते. सतत खाज सुटते किंवा चिकट स्राव जाणवतो. याशिवाय रक्तस्राव आणि सूज ही लक्षणेही सांगितली आहेत.

जीवनशैलीत बदल करणे फार आवश्यक आहे, असे यात म्हटले आहे. योग्य आहार, फायबर आणि भरपूर पाणी या सवयी अंगी बाणवायला हव्यात. तिखट, मसालेदार अन्न आणि बाहेरचे जंक फूड अजिबात खाऊ नये. रोजच्या जेवणात फायबर असलेले पदार्थ, फळे, भाज्या, सलाड आणि मोड आलेली कडधान्ये घ्यावीत. हे पदार्थ शरीराला पोषण देतात आणि पचन चांगले ठेवतात, असे यात सांगितले आहे.

ही माहिती केवळ सामान्य माहितीसाठी आहे आणि यात कोणत्याही उपचाराचा दावा केलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, असे यात स्पष्ट म्हटले आहे.